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◆私も関わりました「マインドマップ(R)が本当に使いこなせる本」、月刊アスキー様より発売中！
コンテスト受賞マインドマップとインタビューの掲載、そして新規作成したiMindMapの素材収録などでご協力させて頂きました。
◆株式会社ラーニングプロセス マインドマップ(R)ビジネスマスター講座 開催しています。
コンテスト受賞マインドマップとインタビューの掲載、そして新規作成したiMindMapの素材収録などでご協力させて頂きました。
◆株式会社ラーニングプロセス マインドマップ(R)ビジネスマスター講座 開催しています。
「ツイッター」でビジネスが変わる！ 読書マインドマップ
2009.11.17/Tue
週末から、前々から登録を躊躇っていたtwitterを、今更ながらに使うようになりました。
私のはここ：http://twitter.com/sawonya
実際に使うようになってみると、まあ楽しい！流行っているのが分かった気がします。
使っていて分からないことも、twitterでつぶやけば他の人が教えてくれるので、何となくのノリでも十分にその使い方を理解することが出来ました。まだまだ活用し切れていないとは思いますが。
で、twitterを始めたことを知った知人から勧められた本がこれ。
「ツイッター」でビジネスが変わる! Twitter Power
posted with amazlet at 09.11.17
ジョエル・コム
ディスカヴァー・トゥエンティワン
売り上げランキング: 812
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「twitterはビジネスやブランディングにも使えるんですよ〜」と聞き及んではいたので、本を読んでその辺りについて理解を深めようと思ったわけです。
そしてこの本を読んで描いたマインドマップが、冒頭のものになります。
twitterとはそもそも何ぞや？なんて説明すればいいのか？
そんな私の疑問のつぶやきに、昨日色々な方が答えて下さったことを抜粋すると、
・140文字以内のショートブログで相手からのレスポンスが早いコミュニケーションツール
・だれもが独り言をつぶやいたり、チャットになったり、ニュースを流したり、広告を流したりできる電光掲示板みたいなもの
・口コミツール、実況中継
といった辺りになりそうです。
でも結局使い道は決まっていないので、使う人のやり方ひとつで、様々な事に活用できるサービスなのでしょうね〜。
そんな中で、ビジネスに活用するには？を易しく説明しているのがこの本です。
twitterのいいところに、誰とでも繋がれるということがあります。
その繋がりを活かして、ブランド構築であったり、顧客との信頼関係、口コミ効果などを狙うことが出来るのですね。
社内のコミュニケーションにtwitterを使うという方法もあって、これは面白いなあと思いました。日本企業では柔軟性のある企業でないと、なかなか実践は難しそうですが…。
twitterでは、140字を１つとしてつぶやきを投稿できるのですが、このつぶやきの使い方がキモになります。
この本では、つぶやきの種類を「放送型」「会話型」と分けて定義づけて、そしてそれを混ぜたつぶやきを行っていく事を推奨しています。
放送型は、一方的な情報提供としてのつぶやき。会話型は、相手との会話を引き起こすためのつぶやき。
これを混ぜることで、つぶやきをコンテンツ化し、繋がっている人に「この人は面白い人だ！価値のある情報を提供してくれる人だ！」と思わせ、繋がりを維持することが可能になります。
要は、だらだら自分よがりにつぶやいていても、ビジネス的にはよろしくないって事ですね。
twitterもブログと同じ、魅力あるコンテンツであれば、そこに集まる人の数や質は高まるというものですね。そこがビジネス的にスタートの始まりになるのかな、と思います。
ちなみに私は、twitterでマインドマップ作成の途中経過を写真付きで実況していたり。
それが私にとっての放送型のつぶやきになるのかな。
興味のある方は是非フォローしてみてください♪
他にも、基本的なtwitterの説明・使い方についても分かりやすく書かれているので、twitterを始めてみようかな、出来ればビジネスに繋げたいな、と考えている人にお勧めの一冊です。
twitter本は他にもわんさか出ているようなので、他のもそのうち読んでみようかと思います。
------以下雑談------
ブログをwordpressに移行しようと作業中です。
まだ時間が掛かりそうですが、早めに移転したいな〜。
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カテゴリ: マインドマップ
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twitterをはじめてみました
2009.11.14/Sat
やってみるべきかどうなのか、うーんと悩んでいたのですが、とりあえずやるだけやってみようと思います。
まだ使い方が良く分からないので手探りですが。
https://twitter.com/sawonya
使われている方がいましたら、構ってくださると嬉しいです〜。
まだ使い方が良く分からないので手探りですが。
https://twitter.com/sawonya
使われている方がいましたら、構ってくださると嬉しいです〜。
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カテゴリ: その他雑記
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引っ越しの検討をマインドマップで
2009.11.12/Thu
東京で働き始めて1年と少し。
大体自分の行動パターン（よく行く場所だとか、時間の使い方など）が見えてきた所もあるので、ぼちぼち引っ越しを視野に入れていってもいいかな〜と思うようになりました。
まあ今スグにという訳ではないのですが、早め早めに考えておけば、いいなと思った土地に下見に行ったり、いい物件を探し出す時間も長く取れますしね。
これから年始は引っ越し時期なので、オフシーズンの４〜５月辺りがベストなのかな？と考えています。
とりあえず、自分が引っ越しでどうしたいのかを洗い出すために、ざざーっとマインドマップを描きました。
主目的は、「オフィスにちょっとでも近い場所に移って楽をする」ことです。オフィスは神保町か竹橋の駅利用がベストな場所にあります。
今は家〜会社間で、徒歩も含めて1時間ちょっと掛かっています。
これでも都内通勤者の中では早い部類なんだろうとは思うんですが、出来ればもっと短くしたいのです。楽がしたーい（笑）
ちなみに今までの最短通勤時間は、原付で実家から15分です。
で、場所は三田線〜目黒線がベストです。今自分が使っているのもそれなのですが、この線はすごく楽なんです。
・ひどい混雑にならない
（途中まで並進している東横線は、比べ物にならない程ツメツメなのに）
・朝は込み合っていても、白金高輪〜三田辺りで一気に人が減る
（しかしそもそも私は朝5時台に出るのであまり関係ないんですが）
・帰宅時、神保町から目黒方面への電車は95%の確率で座れる
（あれは何故なんだろう、すごく空いているんですよね。理由が謎です）
そして、私は丸の内や銀座、皇居付近をぶらぶらするのが好きなので、大手町を経由することが絶対条件です（定期で大手町へ行き、そこから色々と歩いていけるので）。となると、やはりこの路線がベストになります。
東西線もありかなと思ったんですが（オフィスは大手町駅も徒歩圏内）、どうやら東西線は込み具合が半端ないらしいので除外！
で、候補としては「目黒駅付近・白金高輪・武蔵小山・西小山」あたりかな〜と考えています。
住みやすさでいえば武蔵小山なんだろうけどなあ。実際にそこで降りて、あちらこちら見てみないと分からないですよね。物件や家賃の問題もありますし。
今住んでいるところも、治安が良くて買い物にも便利なので、引っ越ししないという選択肢もありっちゃありなんですよね。
まあ、のんびり考えていこうかと思います。こうやって考えている時が一番楽しいともいえますしね〜。
大体自分の行動パターン（よく行く場所だとか、時間の使い方など）が見えてきた所もあるので、ぼちぼち引っ越しを視野に入れていってもいいかな〜と思うようになりました。
まあ今スグにという訳ではないのですが、早め早めに考えておけば、いいなと思った土地に下見に行ったり、いい物件を探し出す時間も長く取れますしね。
これから年始は引っ越し時期なので、オフシーズンの４〜５月辺りがベストなのかな？と考えています。
とりあえず、自分が引っ越しでどうしたいのかを洗い出すために、ざざーっとマインドマップを描きました。
主目的は、「オフィスにちょっとでも近い場所に移って楽をする」ことです。オフィスは神保町か竹橋の駅利用がベストな場所にあります。
今は家〜会社間で、徒歩も含めて1時間ちょっと掛かっています。
これでも都内通勤者の中では早い部類なんだろうとは思うんですが、出来ればもっと短くしたいのです。楽がしたーい（笑）
ちなみに今までの最短通勤時間は、原付で実家から15分です。
で、場所は三田線〜目黒線がベストです。今自分が使っているのもそれなのですが、この線はすごく楽なんです。
・ひどい混雑にならない
（途中まで並進している東横線は、比べ物にならない程ツメツメなのに）
・朝は込み合っていても、白金高輪〜三田辺りで一気に人が減る
（しかしそもそも私は朝5時台に出るのであまり関係ないんですが）
・帰宅時、神保町から目黒方面への電車は95%の確率で座れる
（あれは何故なんだろう、すごく空いているんですよね。理由が謎です）
そして、私は丸の内や銀座、皇居付近をぶらぶらするのが好きなので、大手町を経由することが絶対条件です（定期で大手町へ行き、そこから色々と歩いていけるので）。となると、やはりこの路線がベストになります。
東西線もありかなと思ったんですが（オフィスは大手町駅も徒歩圏内）、どうやら東西線は込み具合が半端ないらしいので除外！
で、候補としては「目黒駅付近・白金高輪・武蔵小山・西小山」あたりかな〜と考えています。
住みやすさでいえば武蔵小山なんだろうけどなあ。実際にそこで降りて、あちらこちら見てみないと分からないですよね。物件や家賃の問題もありますし。
今住んでいるところも、治安が良くて買い物にも便利なので、引っ越ししないという選択肢もありっちゃありなんですよね。
まあ、のんびり考えていこうかと思います。こうやって考えている時が一番楽しいともいえますしね〜。
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カテゴリ: マインドマップ
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フランクリンプランナーの講座を聴きに行きました【マインドマップ付】
2009.11.09/Mon
昨日、知り合いの方にお誘い頂いて、クローズドに開催された講座を視聴して来ました。
目的はズバリ「フランクリンプランナーの使い方について知ること！」。
手帳の売り出し時期ですし、前々から気になっていたこの手帳について知るいい機会にしたいと思ったのです。
内容としては、目的も程良く果たされ、そしてそれ以外にも得ることの多い講座でした。
参考→ フランクリン・プランナー オフィシャルサイト
例によって例のごとく、講座中に描いたマインドマップです。
話の中で印象深かった箇所を箇条書きに書き出すと、
・成功する人はも失敗できる人、成功しない人は失敗もしない人。
・価値観をしっかり見極める必要性。
例えば「好き」は価値観ではなく、「何故好きだと思うのか」というその理由こそが価値観になる。
・タスクの重要度合いは「目標に近づくか否か」で判断する。
「目標＝会社の仕事」ではなく、「＝自分の目標」である点に注意する。
・時間は出来事の連続体。故に管理すべきは「時間」ではなく、「出来事」の方である。
といった辺りです。これでもまだ一部ですが。
特に価値観については、自分の中で「好き」で価値観の解釈が止まっていものが大半だと気付かされました。
今後は、そのさらに本質部分を探るようにしてみようと思います。
そしてフランクリンプランナーについて。
こういった前置き部分をベースに、ざっと基本的な部分を伺い知ることが出来ました。
出来事（タスク）管理がシステマチックに出来るんだなあ、これは便利だ、という印象です。
その中で、2000年から30年分先のカレンダー（Ａ４サイズに３０年分入っているもの）に自分の年齢を描き加えていく作業がありました。
これによって、既に過ぎた時間の多さと、これから先の時間の短さを、視覚的に認識することがどれほど重要か思い知らされました。
既にこんな大量に日が過ぎているのか！そして、これから先はこんだけしかないのか！と、まさに一目瞭然です。
さらにそのカレンダーに「親の年齢も書き込むと良い」とのこと。
親の年齢は、自分の年齢以上に生々しい･･･何故なら、寿命というものの存在を如実に実感してしまうから。
それ故に、親孝行の気持ちが煽られる効果がありそうです。
そんなこんなで、フランクリンプランナーというものがどのようなものかの一端を垣間見ることが出来ました。
とりあえず一ヶ月実験的に試してみよう！と、
・スターターキット
・一ヶ月分のスケジュールリフィル
・安物の６穴バインダー（フランクリン専用のものでなくても、バインダーサイズなら何でも使えます。専用のは高いし、デザイン的にもちょっと気に入らなかったので）
の3点を購入して来ました。
解説本も買った方がいいのかな？これはまた後日本屋で見てこよう。
もしもフランクリンのユーザーの方がいましたら、アドバイス頂けると嬉しいです♪
この本が一番レビューが多いから、これがいいのかな？結構発行日が古いですが・・・。オフィシャルサイトでちょっと色々チェックしてみようと思います。
目的はズバリ「フランクリンプランナーの使い方について知ること！」。
手帳の売り出し時期ですし、前々から気になっていたこの手帳について知るいい機会にしたいと思ったのです。
内容としては、目的も程良く果たされ、そしてそれ以外にも得ることの多い講座でした。
参考→ フランクリン・プランナー オフィシャルサイト
例によって例のごとく、講座中に描いたマインドマップです。
話の中で印象深かった箇所を箇条書きに書き出すと、
・成功する人はも失敗できる人、成功しない人は失敗もしない人。
・価値観をしっかり見極める必要性。
例えば「好き」は価値観ではなく、「何故好きだと思うのか」というその理由こそが価値観になる。
・タスクの重要度合いは「目標に近づくか否か」で判断する。
「目標＝会社の仕事」ではなく、「＝自分の目標」である点に注意する。
・時間は出来事の連続体。故に管理すべきは「時間」ではなく、「出来事」の方である。
といった辺りです。これでもまだ一部ですが。
特に価値観については、自分の中で「好き」で価値観の解釈が止まっていものが大半だと気付かされました。
今後は、そのさらに本質部分を探るようにしてみようと思います。
そしてフランクリンプランナーについて。
こういった前置き部分をベースに、ざっと基本的な部分を伺い知ることが出来ました。
出来事（タスク）管理がシステマチックに出来るんだなあ、これは便利だ、という印象です。
その中で、2000年から30年分先のカレンダー（Ａ４サイズに３０年分入っているもの）に自分の年齢を描き加えていく作業がありました。
これによって、既に過ぎた時間の多さと、これから先の時間の短さを、視覚的に認識することがどれほど重要か思い知らされました。
既にこんな大量に日が過ぎているのか！そして、これから先はこんだけしかないのか！と、まさに一目瞭然です。
さらにそのカレンダーに「親の年齢も書き込むと良い」とのこと。
親の年齢は、自分の年齢以上に生々しい･･･何故なら、寿命というものの存在を如実に実感してしまうから。
それ故に、親孝行の気持ちが煽られる効果がありそうです。
そんなこんなで、フランクリンプランナーというものがどのようなものかの一端を垣間見ることが出来ました。
とりあえず一ヶ月実験的に試してみよう！と、
・スターターキット
・一ヶ月分のスケジュールリフィル
・安物の６穴バインダー（フランクリン専用のものでなくても、バインダーサイズなら何でも使えます。専用のは高いし、デザイン的にもちょっと気に入らなかったので）
の3点を購入して来ました。
解説本も買った方がいいのかな？これはまた後日本屋で見てこよう。
もしもフランクリンのユーザーの方がいましたら、アドバイス頂けると嬉しいです♪
この本が一番レビューが多いから、これがいいのかな？結構発行日が古いですが・・・。オフィシャルサイトでちょっと色々チェックしてみようと思います。
人生は手帳で変わる―第4世代手帳フランクリン・プランナーを使いこなす
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カテゴリ: セミナー感想
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近況 つれづれ PCスタンド
2009.11.06/Fri
クラフトのハガキサイズ用紙を購入したので、テスト的に落書きしたものです。
ハガキサイズというこじんまりした空間をイラストで埋めるのも楽しいものです♪
------
仕事中の机・イス・PCの力関係…とどのつまりは高さがどうにも落ち着かず、こういうものを購入してみました。
バッファローコクヨサプライ Arvel 卓上ノートPCスタンド ブラック NPCST01BK
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バッファローコクヨサプライ (2007-08-08)
売り上げランキング: 5001
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色々と調整した結果、なかなかいい感じに落ち着いたかなと思います。
ノートPCはどうしても目線が下がり、背も丸くなりがちで…。
これを使って角度を付けることで、画面の高さをぐっと上げることで、視線を上げて背をまっすぐにすることが出来て楽になりました。
下に回転盤が付いていて、ノートPCをぐるんと回すことが出来るのも地味に嬉しいです♪
-------
ブログを独自ドメインの方へ移行したくて、wordpressの導入を試みてみたのですが･･･全然出来ない！ぐあー。色々調べてもさっぱりわからない…。難しい。
サイトの方もリニューアルしたいので、色々と試行錯誤しています。
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カテゴリ: マインドマップ
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12/19・20 マインドマップフォローアップ＆基礎講座 in広島 ご案内
2009.10.31/Sat
以前にも我が社の社長が講師として招かれ、広島にてマインドマップ講座を行いました。
再び12月に実施するそうなので、ご案内を転載します。
フォローアップは基礎講座受講済みの方が対象となっています。
ご自身でご興味のある方、周りの方におススメしたい方などなど、是非ご参加下さいませ♪
ああ〜、私も生まれ故郷の広島に帰りたいな〜。
詳細はこちら → http://www.miyamoto-arc.com/
以下ご案内の転載です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１，〜Life Style Concierge〜からのご案内
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
----------------------------------------------------------------
【１】 12月マインドマップフォローアップ＆基礎講座開催します
----------------------------------------------------------------
久々にマインドマップを開催することになりました。
きっかけはここ最近お会いした方に「マインドマップいつします？」と
言っていただき、今年やろうかしら？と思いつつ腰の重かった
私の背中を押していただきました。
それで講師 矢吹博和氏に問い合わせしたところ、
即答で「広島の人元気いいから自分も楽しいから行くよ！」と
日程を調整していただきました。
ちなみに矢吹さん昨年は研修実績1000人を越えていましたが
1年経ったので何人になったんでしょう？
ブザン公認インストラクターであり、ブザンに依頼の来た
企業研修を一手に引き受けている実力・は全国に矢吹さん
だけです！
いつも私のご案内が遅いので恐縮ですが１２月１９日にフォローアップ
セミナー、２０日に基礎講座を開催することが決定！！！
打ち合わせをしてみると、やはり矢吹さんバージョンアップしています！
昨年第一回目を12月に開催し、今年３月に二度目を開催した時に
「たった３ヶ月でこんなにバージョンアップする講師っているの？」
とびっくりするくらいの面白さは折り紙付きです！
基礎講座を受講済みの方は19日のフォローアップ講座で
ご自身をバージョンアップしていただけます！！
<< ２００９年１２月１９日（土）13：30 〜 17：30 >>
★マインドマップフォローアップ講座（４時間） ●基礎講座受講済の方
矢吹氏のマインドマップ受けてみたいけれど基礎講座受講したことあるんだ
よねという方！ブザン公認マインドマップインストラクターによる
基礎講座受講生も受講可能となりました！
矢吹流マインドマップの本質を体験しませんか？
大手企業で採用多数のマインドマップによる合意形成術「視覚会議」も
体験できます！
-----------------------------------------------------------
【日 時】 12月19(土) 13:30〜17:30
【場 所】 広島県立体育館地下 中会議室（広島市中区基町4-1）
*駐車場があります（個人負担）
【講 師】 矢吹博和 （株）ラーニングプロセス 代表取締役
【受講料】 15,750円
【対象者】 マインドマップ基礎講座受講者
【内 容】企業やチームで活用する実践テクニック満載
発想力・創造性アップのワーク
合意形成を実現する会議ファシリテーション術
ワーク１ 既存業種の新規サービスを企画する
ワーク２ 商品の問題点を解決する。
ワーク３ 50分でチームの合意形成を実現する
「視覚会議」体験
【申込】こちらのメールまでお名前と住所と連絡先電話番号を
お知らせください
----------------------------------------------------------
<< ２００９年１２月２０日（日）9：30 〜 17：30 >>
★仕事で使えるマインドマップ実践講座
IT、メーカー、製薬、商社、サービス業とさまざまな大手企業
に導入。マインドマップ特約代理店のラーニングプロセス社
のみが提供できるビジネスで使える実践講座です。
企業研修実績数 国内No1の矢吹氏が講師です。
-----------------------------------------------------------
【日 時】 １２月２０(日) 10:00〜17:30
【場 所】 広島県立体育館地下 中会議室（広島市中区基町4-1）
*駐車場があります（個人負担）
【講 師】 矢吹博和 �螢蕁璽縫鵐哀廛蹈札后‖緝充萃�役
【受講料】 36,750円
【対象者】 マインドマップを初めて学ぶ方
仕事で活用したい方
学生・経営者・マネージャー・一般職
企画・知的財産などの業務に携わる方
<< 内 容 >>
【午前】 概要説明＋書き方講座
思考の見える化とは？
発散と収束を行える思考プロセスとは？
マインドマップは２ステップで描く！
【午後】 徹底的にマップを描く！
演習１「強烈に記憶にのこる！」
自己紹介をマップで描く。
演習２「自己紹介マップでプレゼンテーション」
話すことが苦手でもスラスラ説明できる！
演習３ 短時間で思考を整理してプレゼンせよ
「10年後の車社会のついての意見を述べよ！」
演習４ グループで巨大マップを作成。
チームの脳が一つになる！
「新商品の企画をチームでプレゼンせよ！」
※進捗状況によりワークを追加・削減する場合があります。
再び12月に実施するそうなので、ご案内を転載します。
フォローアップは基礎講座受講済みの方が対象となっています。
ご自身でご興味のある方、周りの方におススメしたい方などなど、是非ご参加下さいませ♪
ああ〜、私も生まれ故郷の広島に帰りたいな〜。
詳細はこちら → http://www.miyamoto-arc.com/
以下ご案内の転載です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１，〜Life Style Concierge〜からのご案内
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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【１】 12月マインドマップフォローアップ＆基礎講座開催します
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久々にマインドマップを開催することになりました。
きっかけはここ最近お会いした方に「マインドマップいつします？」と
言っていただき、今年やろうかしら？と思いつつ腰の重かった
私の背中を押していただきました。
それで講師 矢吹博和氏に問い合わせしたところ、
即答で「広島の人元気いいから自分も楽しいから行くよ！」と
日程を調整していただきました。
ちなみに矢吹さん昨年は研修実績1000人を越えていましたが
1年経ったので何人になったんでしょう？
ブザン公認インストラクターであり、ブザンに依頼の来た
企業研修を一手に引き受けている実力・は全国に矢吹さん
だけです！
いつも私のご案内が遅いので恐縮ですが１２月１９日にフォローアップ
セミナー、２０日に基礎講座を開催することが決定！！！
打ち合わせをしてみると、やはり矢吹さんバージョンアップしています！
昨年第一回目を12月に開催し、今年３月に二度目を開催した時に
「たった３ヶ月でこんなにバージョンアップする講師っているの？」
とびっくりするくらいの面白さは折り紙付きです！
基礎講座を受講済みの方は19日のフォローアップ講座で
ご自身をバージョンアップしていただけます！！
<< ２００９年１２月１９日（土）13：30 〜 17：30 >>
★マインドマップフォローアップ講座（４時間） ●基礎講座受講済の方
矢吹氏のマインドマップ受けてみたいけれど基礎講座受講したことあるんだ
よねという方！ブザン公認マインドマップインストラクターによる
基礎講座受講生も受講可能となりました！
矢吹流マインドマップの本質を体験しませんか？
大手企業で採用多数のマインドマップによる合意形成術「視覚会議」も
体験できます！
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【日 時】 12月19(土) 13:30〜17:30
【場 所】 広島県立体育館地下 中会議室（広島市中区基町4-1）
*駐車場があります（個人負担）
【講 師】 矢吹博和 （株）ラーニングプロセス 代表取締役
【受講料】 15,750円
【対象者】 マインドマップ基礎講座受講者
【内 容】企業やチームで活用する実践テクニック満載
発想力・創造性アップのワーク
合意形成を実現する会議ファシリテーション術
ワーク１ 既存業種の新規サービスを企画する
ワーク２ 商品の問題点を解決する。
ワーク３ 50分でチームの合意形成を実現する
「視覚会議」体験
【申込】こちらのメールまでお名前と住所と連絡先電話番号を
お知らせください
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<< ２００９年１２月２０日（日）9：30 〜 17：30 >>
★仕事で使えるマインドマップ実践講座
IT、メーカー、製薬、商社、サービス業とさまざまな大手企業
に導入。マインドマップ特約代理店のラーニングプロセス社
のみが提供できるビジネスで使える実践講座です。
企業研修実績数 国内No1の矢吹氏が講師です。
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【日 時】 １２月２０(日) 10:00〜17:30
【場 所】 広島県立体育館地下 中会議室（広島市中区基町4-1）
*駐車場があります（個人負担）
【講 師】 矢吹博和 �螢蕁璽縫鵐哀廛蹈札后‖緝充萃�役
【受講料】 36,750円
【対象者】 マインドマップを初めて学ぶ方
仕事で活用したい方
学生・経営者・マネージャー・一般職
企画・知的財産などの業務に携わる方
<< 内 容 >>
【午前】 概要説明＋書き方講座
思考の見える化とは？
発散と収束を行える思考プロセスとは？
マインドマップは２ステップで描く！
【午後】 徹底的にマップを描く！
演習１「強烈に記憶にのこる！」
自己紹介をマップで描く。
演習２「自己紹介マップでプレゼンテーション」
話すことが苦手でもスラスラ説明できる！
演習３ 短時間で思考を整理してプレゼンせよ
「10年後の車社会のついての意見を述べよ！」
演習４ グループで巨大マップを作成。
チームの脳が一つになる！
「新商品の企画をチームでプレゼンせよ！」
※進捗状況によりワークを追加・削減する場合があります。
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カテゴリ: マインドマップ
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「瞑想力」を身に付ける
2009.10.28/Wed
今月の頭にとある方から「瞑想して宇宙と繋がること」の有意義さを聞いていたので、瞑想という単語にアンテナが立っていました。
そんなところにこの本を見つけたので、これぞと思って購入。結果、大当たりでした♪
電車の中でざーっと読んで、マクドナルドでがしがしと要点をまとめてみたのがこのマップです。
瞑想というとどうしても、「精神統一」「自分を見つめる」という漠然としたイメージになりますが、この本では「一度きりしかない人生を、心から幸せに生きること」を瞑想の目的と冒頭で定義づけています。
あくまでも精神統一云々は「手段」に過ぎないと。なるほどなー！と既にこの時点で目から鱗です。
そしてその「幸せ」＝「人生を全うすること」とも。
話がズレますが、以前人から伝え聞いて私の中での人生の指針になっていることの一つとして、
「死ぬときには、周りの人に愛されながら幸せに死ぬ」というものがあります。
あれですよ、幾ら自分が「いや〜いい人生だった」と思って死んだとしても、周りの人に「やっと死んでくれたぞ！ちっ」と思われて死ぬのはイヤではないですか。
なので、自分が死ぬときには笑顔で見送ってもらえる、そんな死に際を迎えられるような人生を生きたいと思っているわけですね。
この、「死に際を意識して人生を生きる」という話を人から聞いたときも「はああ〜〜」と目から鱗だったのです。
なので、この本で「人生を全うすることが幸せである」と言われて、この考えは間違っていなかったなあと自分の中で再認識出来ました。
話戻って本の内容ですが、瞑想の定義から始まって、瞑想の実際のやり方も幾つか書かれています。
ややこしい方法はなく、それこそ通勤電車の中でもやろおうと思えばやれる方法で、日常に簡単に取り入れられそうなのが嬉しいですね。
やれ準備を整えてああのこうのと前提が長いと、結局習慣付かずに終わって仕舞いがちですし。
そしてこの本で面白いなと思ったのが、座って集中して･･･という一般的イメージ以外のことも瞑想として実施できるとしている点。
例えば、日記・ブログ・ウォーキング・山登り・人間観察・自然や芸術に触れる・映画鑑賞など。
自分の内面に向き合い、観じることそのものが瞑想になると言う考えですね。
例えば私の場合、イラストやマインドマップを描いている時間が、＝瞑想になっているところがあるなと気付きました。
文字で書く瞑想を「筆算の瞑想」と言っているのも、面白いし分かりやすい言い方ですね。
とまあ、今まで「瞑想」に持っていたイメージをいい意味でひっくり返された一冊でした。とってもオススメしたい一冊です！
何だか最近イラストを描いてもどうにもこうにも納得がいかなくてイライラしていたのですが、そういう意味でもこのタイミングでこの本を手に取れて良かったのかなと思います。
自分を愛し、人に感謝し、幸せになり、人生を納得して生きるために、瞑想をじっくりと習慣づけて行こうと思います。
-----以下雑談-----
今、ブログとWEBとその他諸々のあり方を、一括でざっと洗い直し中です。結構色々と変わる所が出てきそうです。
出来るだけ早く、リニューアルオープンしたいと思っています。
そんなところにこの本を見つけたので、これぞと思って購入。結果、大当たりでした♪
電車の中でざーっと読んで、マクドナルドでがしがしと要点をまとめてみたのがこのマップです。
瞑想というとどうしても、「精神統一」「自分を見つめる」という漠然としたイメージになりますが、この本では「一度きりしかない人生を、心から幸せに生きること」を瞑想の目的と冒頭で定義づけています。
あくまでも精神統一云々は「手段」に過ぎないと。なるほどなー！と既にこの時点で目から鱗です。
そしてその「幸せ」＝「人生を全うすること」とも。
話がズレますが、以前人から伝え聞いて私の中での人生の指針になっていることの一つとして、
「死ぬときには、周りの人に愛されながら幸せに死ぬ」というものがあります。
あれですよ、幾ら自分が「いや〜いい人生だった」と思って死んだとしても、周りの人に「やっと死んでくれたぞ！ちっ」と思われて死ぬのはイヤではないですか。
なので、自分が死ぬときには笑顔で見送ってもらえる、そんな死に際を迎えられるような人生を生きたいと思っているわけですね。
この、「死に際を意識して人生を生きる」という話を人から聞いたときも「はああ〜〜」と目から鱗だったのです。
なので、この本で「人生を全うすることが幸せである」と言われて、この考えは間違っていなかったなあと自分の中で再認識出来ました。
話戻って本の内容ですが、瞑想の定義から始まって、瞑想の実際のやり方も幾つか書かれています。
ややこしい方法はなく、それこそ通勤電車の中でもやろおうと思えばやれる方法で、日常に簡単に取り入れられそうなのが嬉しいですね。
やれ準備を整えてああのこうのと前提が長いと、結局習慣付かずに終わって仕舞いがちですし。
そしてこの本で面白いなと思ったのが、座って集中して･･･という一般的イメージ以外のことも瞑想として実施できるとしている点。
例えば、日記・ブログ・ウォーキング・山登り・人間観察・自然や芸術に触れる・映画鑑賞など。
自分の内面に向き合い、観じることそのものが瞑想になると言う考えですね。
例えば私の場合、イラストやマインドマップを描いている時間が、＝瞑想になっているところがあるなと気付きました。
文字で書く瞑想を「筆算の瞑想」と言っているのも、面白いし分かりやすい言い方ですね。
とまあ、今まで「瞑想」に持っていたイメージをいい意味でひっくり返された一冊でした。とってもオススメしたい一冊です！
何だか最近イラストを描いてもどうにもこうにも納得がいかなくてイライラしていたのですが、そういう意味でもこのタイミングでこの本を手に取れて良かったのかなと思います。
自分を愛し、人に感謝し、幸せになり、人生を納得して生きるために、瞑想をじっくりと習慣づけて行こうと思います。
-----以下雑談-----
今、ブログとWEBとその他諸々のあり方を、一括でざっと洗い直し中です。結構色々と変わる所が出てきそうです。
出来るだけ早く、リニューアルオープンしたいと思っています。
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カテゴリ: マインドマップ
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